Большинство людей находятся во власти голоса в голове, который живет своей собственной жизнью. Они одержимы мыслью, умом, который обусловлен прошлым. Человек становится одержимым умом, когда принимает овладевшую им сущность за того, кто он есть. Мышление - это лишь крошечная составляющая всего сознания, всего того, что вы есть. Экхарт Толле предлагает научиться управлять своими мыслями и не быть одержимым умом.